Πρόσωπο των ημερών έχει γίνει ένας Ιάπωνας ο οποίος υποστηρίζει ότι μπορεί και ευημερεί με μόλις 30 λεπτά ύπνου κάθε μέρα.
Ο 40χρονος Νταϊσούκε Χόρι που ζει στο Τόκιο υποστηρίζει ότι ακολουθεί αυτή την πρακτική κάθε βράδυ τα τελευταία 15 χρόνια.
Πατέρας ενός 8χρονου και μπόντι μπίλντερ υποστήριξε μιλώντας στον Independent ότι δεν χάνει τίποτα από όσα θέλει να κάνει στην καθημερινότητά του.
Από το να δουλέψει, μέχρι να κάνει δουλειές στο σπίτι, να ασκηθεί ή να φροντίσει το παιδί του.
«Προπονούμαι 13 φορές την εβδομάδα, εργάζομαι 10 ώρες την ημέρα και δεν παίρνω ποτέ ρεπό. Το πρόγραμμά μου είναι διαφορετικό από μέρα σε μέρα, αλλά αυτό που δεν αλλάζει είναι τα 30 λεπτά …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
