Και όμως το κρύο ντους προσφέρει πολλά μυστικά ομορφιάς | in.gr

Μοιραστειτε το

Το κρύο ντους βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Για το πρόσωπό σας, αυτό μπορεί να σημαίνει μια νέα λαμπερή εμφάνιση. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να είναι πολύ κρύο το νερό, για να κάνετε το δέρμα σας πιο φωτεινό. Ακόμα και το ελάχιστα χλιαρό νερό είναι αρκετό.

Η συνήθεια για κρύο ντους καθημερινά βοηθά το δέρμα σας να παραμείνει νεότερο για περισσότερο. Το κρύο νερό ενεργοποιεί το νευρικό σας σύστημα και το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες και χημικές ουσίες που καταπολεμούν το άγχος. Μελέτες δείχνουν ότι το ψυχολογικό στρες έχει άμεσο αντίκτυπο στη γήρανση του δέρματος και επηρεάζει αρνητικά πολλά συστήματα στο σώμα.

Ένα κρύο ντους στέλνει μια συντριπτική ποσότητα ηλεκτρικών παλμών στον εγκέφαλο και διεγείρει την απελευθέρωση ενδορφινών, γνωστών και σαν “ορμονών της ευτυχίας”. Όταν αυτές οι χημικές ουσίες απελευθερώνονται από τον οργανισμό, τα επίπεδα του στρες σας μειώνονται και θα είστε λιγότερο επιρρεπείς σε δερματικά προβλήματα, όπως ακμή, ψωρίαση και δερματίτιδα.

Ενώ το ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει μερικά από τα προστατευτικά έλαια που παράγει το δέρμα σας, το κρύο νερό θα συσφίξει προσωρινά τους πόρους σας. Βοηθά επίσης να δώσει τη ζωτικότητα στο δέρμα και ενισχύει τη φωτεινότητά του. Επειδή το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων, το πρόσωπο μπορεί επίσης να φαίνεται λιγότερο πρησμένο ή κόκκινο.

Ενώ το ζεστό ντους μπορεί να ξεκινήσει μια φλεγμονή στο δέρμα, προκαλώντας ερυθρότητα, φαγούρα, ακόμη και ξεφλούδισμα, σύμφωνα με το iatropedia..gr, το κρύο νερό κάνει ακριβώς το αντίθετο. Για όσους πάσχουν από φαγούρα στο δέρμα, τα ντους με κρύο νερό θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την φαγούρα, που προκαλείται από την ψωρίαση, σύμφωνα με μια μελέτη.

Γράψτε το σχόλιό σας

Πηγή
Author: Λευτέρης Τρίγκας

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...

Τι να κάνετε αν σας πιάσει διάρροια

Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να αισθανθούμε εκείνη...

Πόλεμος: Τι θα συνέβαινε αν η Ρωσία δολοφονούσε τον Ζελένσκι

«Μια δολοφονία δεν άλλαξε ποτέ την ιστορία του κόσμου»,...