Μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή και η λιγότερη ζάχαρη κρατούν νέα τα ανθρώπινα κύτταρα

Η υγιεινή διατροφή που στηρίζεται στην μεσογειακή αλλά και στην πρόσληψη λιγότερης ζάχαρης, κρατά τα ανθρώπινα κύτταρα νέα, διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «JAMA Network Open».

Σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο,
Οι ερευνητές εξέτασαν πώς διαφορετικά μοτίβα υγιεινής διατροφής επηρέασαν ένα «επιγενετ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή