Συνταγή για απολαυστικό smoothie μπανάνας με φυστικοβούτυρο και κακάο

Μοιραστειτε το

Αυτό το smoothie είναι ο τέλειος συνδυασμός γεύσης και θρεπτικής αξίας. Η μπανάνα προσφέρει φυσική γλυκύτητα, το φυστικοβούτυρο προσδίδει κρεμώδη υφή και πρωτεΐνη, ενώ το κακάο δίνει μια πλούσια σοκολατένια γεύση.

Υλικά για τη συνταγή

1 ώριμη μπανάνα, κομμένη σε φέτες και κατεψυγμένη
1/2 φλιτζάνι γάλα (αμυγδάλου ή καρύδας)
2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
2 κουταλιές της σούπας κακάο σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας μέλι (προαιρετικά, για επιπλέον γλυκύτητα)
1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

EnvolveXL: στήριξη 100 ελληνικών startups τα επόμενα 5 χρόνια

Ένας μήνας έμεινε για την υποβολή αιτήσεων στο νέο...

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου...

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά από το 2010

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά...

Αύξηση 0,1% του όγκου των λιανικών πωλήσεων τον Αύγουστο

Αύξηση 0,1% σημείωσε ο όγκος των πωλήσεων στο λιανικό...