Απώλεια βάρους: Ποια είναι η δική σας «ζώνη καύσης λίπους»;

Μοιραστειτε το

Η καύση λίπους ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την εξατομικευμένη προσέγγιση στην άσκηση, υποστηρίζει νέα μελέτη.

Το ποσοστό αυτό συχνά δεν συμβαδίζει με τη «ζώνη καύσης λίπους» στα εμπορικά μηχανήματα γυμναστικής, υπογραμμίζουν οι ερευνητές.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...