Η ερώτηση που πρέπει να κάνεις για να δεις εάν είσαι πραγματικά ευτυχισμένος | in.gr

Πολλοί έχουμε αναρωτηθεί εάν είμαστε στ’ αλήθεια ευτυχισμένοι ή μας κυριεύει το άγχος. Μάθε λοιπόν ότι ένας στους τρεις ερωτηθέντες σε μελέτη που διεξήχθη από την κλινική του Κλίβελαντ κατέταξε πώς η ψυχική του υγεία είναι χαμηλή. Το 45% είπε ότι είχε άγχος την προηγούμενη εβδομάδα. Το 36% είπε ότι είχε βιώσει θλίψη ή κατάθλιψη.
Φυσικά και υπάρχουν τρόποι για να αντιμετωπίσουμε καλύτερα το στρες και το άγχος ώστε να βλέπουμε το πραγ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή