Κολύμβηση: Για να αδυνατίζεις ακόμα και στις διακοπές | in.gr

Μοιραστειτε το

Στις καλοκαιρινές μας διακοπές όλοι χαλαρώνουμε λιγάκι παραπάνω. Οι επισκέψεις μας στο γυμναστήριο μειώνονται σημαντικά, τα φανταχτερά ποτήρια γεμάτα cocktail γίνονται προέκταση του χεριού μας, ενώ τα ταβερνάκια με τα τηγανητά κολοκυθάκια και τις πατάτες είναι τα νέα μας στέκια.
Ο συνδυασμός αυτών σε καθημερινή βάση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους, κάτι που πιθανόν να μην θέλεις. Η κολύμβηση ωστόσο μπορεί να είναι ο σύμμαχος σου στην διατήρηση, και γιατί όχι την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια των καλοκαιριν …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...