Μας κάνει πιο… έξυπνους η υγιεινή διατροφή; | in.gr

Μοιραστειτε το

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή ωφελεί τον εγκέφαλο με περισσότερους τρόπους από όσους γνωρίζετε. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Warwick, υπάρχει μια «βαθιά» σχέση μεταξύ των διατροφικών επιλογών ενός ατόμου και της υγείας του εγκεφάλου του.
Πιο συγκεκριμένα, στην έρευνά τους διαπίστωσαν ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου, στη καλύτερη γνωστική λειτουργία και στην ψυχι …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...