Πόση πρωτεΐνη είναι πάρα πολλή; 6 σημάδια ότι πρέπει να τη μειώσετε, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Μοιραστειτε το

Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει. Είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, της κυτταρικής λειτουργίας και της επισκευής των ιστών, παρέχει ενέργεια και ακόμη και μεταφέρει άλλα θρεπτικά συστατικά.
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τη μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στα μέ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Βόρεια Κορέα: Φόβοι για 200 νεκρούς από την κατάρρευση σήραγγας μετά την τελευταία πυρηνική δοκιμή

Μια σήραγγα στην περιοχή πυρηνικών δοκιμών της Βόρειας Κορέας...

Έτοιμη για διαπραγμάτευση η Ιταλική κυβέρνηση μετά το δημοψήφισμα σε Βένετο και Λομβαρδία

«Έτοιμη να ξεκινήσει διαπραγμάτευση», δηλώνει η κυβέρνηση της Ρώμης,...

Τραγωδία στην Καβάλα: Νεκρός 46χρονος από ηλεκτροπληξία

Τραγικό θάνατο από ηλεκτροπληξία βρήκε ένας 46χρονος άνδρας στη...

Ναγκόρνο Καραμπάχ: Εφικτή μια βιώσιμη ειρηνευτική συμφωνία, λένε οι ηγέτες Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν

Αισιόδοξοι πως είναι εφικτή η σύναψη μιας βιώσιμης ειρηνευτικής...