Συνταγή για κεφτεδάκια vegetarian: Μια νόστιμη και θρεπτική επιλογή

Μοιραστειτε το

Αυτή η συνταγή για κεφτεδάκια vegetarian είναι μια νόστιμη και υγιεινή εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά με κιμά. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και προσφέρουν μια χορταστική και γευστική επιλογή για χορτοφάγους και μη.
Υλικά

2 φλιτζάνια ρεβίθια, βρασμένα και στραγγισμένα
1/2 φλιτζάνι βρώμη χοντροαλεσμένη
1/2 φλιτζάνι κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι καρότο ψιλοκομμένο
1/4 φλιτζανιού μαϊντανός ψιλοκομμένος
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο
1/4 φλιτζάνι φρυγανιά τριμμένη
Αλάτι και πιπέρι για γεύση
Ελαιόλαδο …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

EnvolveXL: στήριξη 100 ελληνικών startups τα επόμενα 5 χρόνια

Ένας μήνας έμεινε για την υποβολή αιτήσεων στο νέο...

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου...

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά από το 2010

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά...