Συνταγή για σάντουιτς με σπανάκι, λιαστή ντομάτα και αγγούρι: Μια υγιεινή και δροσερή επιλογή

Μοιραστειτε το

Αυτό το σάντουιτς είναι μια υγιεινή και γευστική επιλογή για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό. Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αποτελεί ένα δροσερό και χορταστικό γεύμα, ιδανικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Υλικά

2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως
1/2 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι, πλυμένο και στεγνωμένο
2-3 λιαστές ντομάτες, κομμένες σε λωρίδες
1/2 αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες
1/4 φλιτζ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

EnvolveXL: στήριξη 100 ελληνικών startups τα επόμενα 5 χρόνια

Ένας μήνας έμεινε για την υποβολή αιτήσεων στο νέο...

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου

Στα 4,5 δισ. ανέρχονται οι ληξιπρόθεσμες οφειλές του δημοσίου...

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά από το 2010

Απώλεια άνω των 36 δις ευρώ στα Ελληνικά νοικοκυριά...