Η καθημερινή λήψη βιταμινών δεν βοηθά τους υγιείς ενήλικες να ζήσουν περισσότερο και υπάρχει περίπτωση να αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, διαπιστώνει μεγάλη μελέτη που παρακολούθησε σχεδόν 400.000 Αμερικανούς για 20 χρόνια.
Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες στις ΗΠΑ λαμβάνουν σήμερα συμπληρώματα βιταμινών παρά την έλλειψη αξιόπιστων δεδομένων για τα υποτιθέμενα οφέλη.
Η νέα μελέτη δείχνει να επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα, σύμφωνα με τα οποία η λήψη βιταμινών όταν δεν υπάρχει σαφής λόγος μπορεί ακόμα και να βλάπτει.
Για παράδειγμα, τα βήτα καροτένια, αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στα καρότα και άλλα πορτοκαλί τρόφιμα, δείχνουν να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα στους καπνιστ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
Τι προσφέρουν τελικά οι πολυβιταμίνες; Μεγάλη μελέτη δίνει απαντήσεις | in.gr
