Το λάθος με την πρωτεΐνη που θα αυξήσει τον κίνδυνο να αρρωστήσετε

Μοιραστειτε το

Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο μακροθρεπτικό συστατικό που παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Ωστόσο, αυτό που συχνά παραβλέπουμε είναι η συμβολή της πρωτεΐνης στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μη επαρκής κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια. Οι συνέπειες της ανεπαρκούς πρωτεΐνης στη διατροφή σας δεν είναι απλά ότι κάποιος θα αισθάνεται πείνα. Ο οργανισμός σας μπορεί να ευάλωτος σε λοιμώξεις και ασθένειες, όπως το κοινό κρυολόγ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Βόρεια Κορέα: Φόβοι για 200 νεκρούς από την κατάρρευση σήραγγας μετά την τελευταία πυρηνική δοκιμή

Μια σήραγγα στην περιοχή πυρηνικών δοκιμών της Βόρειας Κορέας...

Έτοιμη για διαπραγμάτευση η Ιταλική κυβέρνηση μετά το δημοψήφισμα σε Βένετο και Λομβαρδία

«Έτοιμη να ξεκινήσει διαπραγμάτευση», δηλώνει η κυβέρνηση της Ρώμης,...

Τραγωδία στην Καβάλα: Νεκρός 46χρονος από ηλεκτροπληξία

Τραγικό θάνατο από ηλεκτροπληξία βρήκε ένας 46χρονος άνδρας στη...

Ναγκόρνο Καραμπάχ: Εφικτή μια βιώσιμη ειρηνευτική συμφωνία, λένε οι ηγέτες Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν

Αισιόδοξοι πως είναι εφικτή η σύναψη μιας βιώσιμης ειρηνευτικής...