Υπάρχουν μια σειρά από τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι. Αυτές οι τροφές μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι σας, να προκαλέσουν καούρα και να οδηγήσουν σε άλλα πεπτικά προβλήματα.
Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε με άδειο στομάχι:
Εσπεριδοειδή
Πικάντικα φαγητά
Ωμά λαχανικά
Λιπαρά τρόφιμα
Ζαχαρούχα τρόφιμα
Καφεΐνη και αλκοόλ
Εσπεριδοειδή
Τα εσπεριδοειδή, όπως τα πορτοκάλια, τα λεμόνια και τα γκρέιπφρουτ, έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ, το οποίο μ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή
