Υγεία: Πώς την ευνοούν αυτά τα τρία «σούπερ» συστατικά | in.gr

Μοιραστειτε το

του Χάρη Γεωργάκη*
Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, κάνουν όμως θαύματα; Ας το ανακαλύψουμε.
Πώς ωφελούν τα αντιοξειδωτικά την υγεία;
Ο μύθος
Προσλαμβάνοντας αντιοξειδωτικά από φρούτα και λαχανικά σε οποιαδήποτε μορφή και πίνοντας χυμούς, θα θωρακίσουμε το σώμα μας απέναντι στο στρες.
Η αλήθεια
Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν μια από τις πιο σημαντικές γραμμές άμυνας του σώματος απέναντι στο στρες. Ενισχύοντας την αντιοξειδωτική ικανότητα του οργανισμού μας …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...