Ύπνος: 3 σοβαρές ιατρικές παθήσεις που μπορεί να σας κάνουν να ξυπνάτε στις 3 τα ξημερώματα

Μοιραστειτε το

Οι διαταραχές ύπνου είναι συνήθως ακίνδυνες, αλλά οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω διερεύνηση. Ο φυσικός κιρκάδιος ρυθμός του σώματος είναι υπεύθυνος για πολλές από τις βιολογικές διεργασίες του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των κύκλων ύπνου-αφύπνισης. Αυτός ο ρυθμός, επιτρέποντας χρόνο για αδιάκοπο ύπνο, διαχειρίζεται πολλά σημαντικά συστήματα του οργανισμού.

Οι συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις μπορούν να αποτελέσουν πρόβλημα εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά. Το Sleep Foundation εξηγεί ότι το ξύπνημα μέσα στη νύχτα είναι …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Βόρεια Κορέα: Φόβοι για 200 νεκρούς από την κατάρρευση σήραγγας μετά την τελευταία πυρηνική δοκιμή

Μια σήραγγα στην περιοχή πυρηνικών δοκιμών της Βόρειας Κορέας...

Έτοιμη για διαπραγμάτευση η Ιταλική κυβέρνηση μετά το δημοψήφισμα σε Βένετο και Λομβαρδία

«Έτοιμη να ξεκινήσει διαπραγμάτευση», δηλώνει η κυβέρνηση της Ρώμης,...

Τραγωδία στην Καβάλα: Νεκρός 46χρονος από ηλεκτροπληξία

Τραγικό θάνατο από ηλεκτροπληξία βρήκε ένας 46χρονος άνδρας στη...

Ναγκόρνο Καραμπάχ: Εφικτή μια βιώσιμη ειρηνευτική συμφωνία, λένε οι ηγέτες Αρμενίας και Αζερμπαϊτζάν

Αισιόδοξοι πως είναι εφικτή η σύναψη μιας βιώσιμης ειρηνευτικής...