H οξείδωση σε φρούτα και λαχανικά «κόβει» τα ευεργετικά συστατικά των smoothies | in.gr

Μοιραστειτε το

Tα smoothies μπορούν να είναι ένας νόστιμος και εύκολος τρόπος για να βάλουμε στη διατροφή μας τα σημαντικά φρούτα και λαχανικά που χρειαζόμαστε. Είναι όμως η μπανάνα και το βατόμουρο ο καλύτερος συνδυασμός;
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Davis της Καλιφόρνιας (UC Davis), επισημαίνουν ότι η ανάμειξη ορισμένων φρούτων και λαχανικών στα smoothies μπορεί να ενεργοποιήσουν σημαντικά το σώμα μας από τα θρεπτικά τους συστατικά.

Σχετική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Food …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...