Ο δείκτης που μαρτυράει τη φυσική μας κατάσταση | in.gr

Μοιραστειτε το

Έχετε ακούσει για τη VO2 max; Γνωρίζετε περί τίνος πρόκειται; Ο αριθμός αυτός σχετίζεται με τη φυσική σας κατάσταση. Παρακάτω θα δείτε πως μπορείτε να τον βελτιώσετε για να έχετε την καλύτερη φυσική κατάσταση της ζωής σας.
Τι είναι η VO2 max;
Ως VO2 max, ορίζεται η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου του οργανισμού μας, δηλαδή ο μέγισ …
Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα