Τι προκαλεί στον οργανισμό η έλλειψη ασβεστίου

Μοιραστειτε το

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα σημάδια και τα συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων ασβεστίου στο σώμα τους.

Το ασβέστιο είναι ένα απαραίτητο μεταλλικό στοιχείο που παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση γερών οστών, δοντιών και μυών.
Βοηθά επίσης και σε άλλες λειτουργίες του σώματος, όπως στην πήξη του αίματος και τη σύσπαση των μυών. Οι γυναίκες, ειδικότερα, χρειάζονται περισσότερο ασβέστιο καθ’όλη τη διάρκεια της ζωής τους για την αποφυγή οστεοπόρωσης.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Διαβάστε όλο το άρθρο από την πηγή

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Σχετικα Αρθρα

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας,...

Μέγας ΠΑΟΚ στα πλέι οφ του Conference League

Το πληρέστερο portal ψυχαγωγίας. Σινεμά, Θέατρο, Γεύση, Citylife, Εικαστικά,...